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冇咗性慾：真正原因同點算
有一日，念頭熄咗——冇大吵、冇分手、冇解釋。未係時候以為愛情死咗之前，問一條問題：當性慾熄火，首先出事嘅幾乎永遠唔係你哋嘅關係。
慾望永遠有原因
同一般印象相反，慾望唔會無啦啦「跌」。佢係撞到嘢：攰嘅身體、爆滿嘅腦、一隻藥、一種荷爾蒙、一段人生階段。認出乜嘢，已經係一半路程——因為大部分原因都解決到。
注意，短暫嘅下跌（生仔、搬屋、搏命期之後幾個禮拜）係正常。警號係時間：超過兩至三個月，而且令其中一方痛苦。
七個最常見嘅原因
- 身體攰——瞓得少、輪班、細路：身體永遠優先。
- 壓力同精神負荷——長期警戒嘅腦唔會製造慾望（見 精神負荷同慾望）。
- 藥物——抗抑鬱藥、某啲降血壓藥、荷爾蒙治療：同醫生傾，千祈唔好自己突然停。
- 避孕丸——效果有爭議，但對某啲人確實存在（見 避孕丸同性慾）。
- 荷爾蒙變化——產後、喂哺母乳、圍絕經期、更年期（見 四十歲後嘅性）。
- 冇講出口嘅問題——做愛時痛、勃起困難、從未高潮：身體會避開令佢痛嘅嘢。
- 你哋嘅關係本身——未解決嘅怨恨、冇信心、進行中嘅嘈交。最後呢個最容易醫——亦最常被否認。
真係幫到手嘅（同埋幫唔到嘅）
- 醫生排第一。一次驗血加藥物清單，一次診症就排除一半原因。
- 補返啲瞓。奇怪地有效：三晚好瞓，往往好過一個浪漫週末。
- 減低「表現」壓力。唔使交數嘅快感，會放開慾望。
- 每日嘅小體貼。慾望喺床以外建立。
- 千祈唔好講：「你對我冇晒念頭喇？」——喺原本嘅原因上面加罪惡感。
⚠️ 網上賣嘅「催慾」補充劑，大部分冇證實功效——有時仲危險。神奇藥丸唔存在；原因就全部存在。
同對方講，而唔好令佢反面
失去慾望嗰個，成日以為對方唔再愛自己；留低嗰個，有時以為自己唔再吸引人。兩個都錯，大聲講出嚟已經解決咗大半：「唔係你，我唔知發生乜事，我哋一齊搵。」
如果兩個人傾太辛苦：性治療師或者家庭醫生可以做翻譯。無論如何，唔好俾沉默坐大——由 打開話題 開始，記住短暫嘅差距幾乎都解決到（見 慾望落差）。